Postagens

Mostrando postagens de fevereiro, 2026

#LifeStyle - De volta aos bons hábitos: Vitamina de Morango

Imagem
Hoje o assunto pode parecer aleatório, mas eu juro que não é… Quando me mudei para São Paulo, senti a necessidade de procurar conforto nas pequenas coisas, já que, naquele momento, a mudança mais me assustava do que me desafiava. Como uma boa taurina, a culinária se tornou um grande refúgio para mim. Desde fazer bolos até preparar drinks em casa, comidinhas gostosas passaram a fazer parte da minha rotina. Confesso que exagerei um pouco na dose e acabei ganhando alguns quilinhos a mais, o que mexeu bastante com a minha autoestima. Decidi, então, buscar alternativas que ainda me proporcionassem o processo terapêutico que a culinária oferece, mas com um toque mais saudável. Foi assim que a vitamina de morango começou a fazer parte da minha rotina. Além de me sentir nutrida, confesso que o gostinho de fruta fresca me trazia uma sensação de estar em casa (Petrópolis, RJ). Um conforto que eu precisava muito na época. Desde então, morangos se tornaram prioridade na minha lista de compras d...

#LifeStyle - Correr pode ser legal

Imagem
                                                   Cada fase nova traz uma descoberta. E, dessa vez, a mulher que tudo faz se desafiou a entrar no mundo dos esportes. Não vou mentir: caminhar sempre foi uma das minhas coisas favoritas da vida quando eu morava em Petrópolis. Houve uma época — acho que entre 2013 e 2014 — em que eu combinava com os meus amigos da escola de ir caminhar pelo Lago Quitandinha. Além do exercício, surgiam conversas boas e interessantes, fortalecimento de vínculos e, claro, uma vista incrível. Além de viver esses momentos com a caminhada, acredite: eu era uma peregrina em série. Andava da minha antiga casa até o centro da cidade ou por qualquer outro percurso que surgisse por Petrópolis. Além de me tornar mais ativa, eu criava ótimas ideias e playlists no caminho. Quando me mudei para São Paulo, confesso que me tornei um pouco pregui...

#Poemas - Eu sou.

Sou como o sol de inverno, que vem tímido, nem sempre aquece, mas sempre ilumina. Lindo. Frio. Iluminado. Com sua cor e sua sutileza ao tocar a pele alheia. Não provoca nenhuma gota de suor, mas exalta a própria essência e o próprio contraste. Mergulho fundo em mim mesma para sentir o próprio gosto, o próprio cheiro. Não há nada melhor do que sermos nós mesmos.

O meu marco zero - Ser Meio Inteira

Imagem
 Oie. Talvez esse seja o nosso primeiro contato. Ou talvez um reencontro. Eu me chamo Nicoly Morgado e talvez você me conheça de um blog antigo chamado Pequena Grande Andorinha . Eu evoluí — sem perder a essência. Apenas enlouqueci um pouco mais. No processo de virar adulta, me tornei Meio Inteira . Por aqui, eu vivo intensamente. E, curiosamente, todos os questionamentos antigos voltaram. Retomar esse blog é entrar em contato com algo que eu pensei que já não existia mais dentro de mim: a sensibilidade. Ela continua aqui. A diferença é que agora vem acompanhada de ação. Não posso ser hipócrita. Eu nunca fui mansa, mas durante muito tempo me senti na obrigação de ser. A vontade de expor minhas ideias e falar sobre tudo nasceu, em parte, da solidão. E da intuição — que insiste em me dizer que eu não estou sozinha. Quero falar sobre o que vejo, sobre o que me interessa, sobre o que me apavora e sobre o que eu vivo. Quero mostrar como é ser uma bruta flor em fase de desenvolv...